人流术后怎么保养较好？

来源：重庆明好医院

　　现代医学上的人工流产方法有很多，如果在人流后不好好保养，容易出现一些后遗症，那么，人流后应该怎样保养呢？

　　女性人流后保养的注意事项有哪些？

　　适当休息：不适宜做大量的体力活动，保持身体、精神放松，休息充分

　　卫生清洁：尤其是外阴清洁，宜用淋浴，不宜盆浴，以免滋生细菌，导致炎症发生。

　　注意禁欲：流产后一个月应该禁止进行性生活，引起妇科炎症。

　　补充营养：多补充蛋白、水分、维生素，多吃新鲜蔬果，增强体质。

　　女性人流后不仅要休息好，加强营养，还要加以心理疏导，保持愉快的心情，利于身体恢复。

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