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引产以后怎么调养比较好?

来源:重庆明好医院

  引产是女人不愿面对而不得不面对的事,因为它毕竟对身体有所伤害,所以应该好好保护自己。女性引产后身体较为虚弱,调理很重要,不但要注意休息,更要从饮食、卫生等多方面入手,才能加快身体恢复。

  引产术之后如何调养?

  1、注意多加休息:两周之内尽量不参加体力劳动和体育锻炼,多休息。

  2、注意补充营养:多吃含蛋白质、维生素的食品,如水果蔬菜、肉鱼蛋奶等。

  3、注意个人卫生:注意卫生,防止感染,30天内应禁欲;勤换卫生巾、护垫;2周内不宜坐浴。

  4、注意出血情况:如果出血量较大,分泌物有异味,出现发烧、腹痛等症状,应及时就医。

  5、注意做好避孕。引产后一个月内尽量不同房,避免感染,同房时,注意避孕。

  女性引产后,应该从以上5个方面入手,进行身体调养,加速身心恢复健康。

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